Deel 1 Deel 2 Deel 3 Deel 4
Studie over Bidden én vasten
Henk van Zon
Menu 52 Praktische tips/2 De duivel maakt daar namelijk graag gebruik van en zal je zeker aanklagen en zeggen dat je een slecht christen bent, dat je zwak bent, dat je verloren gaat, dat God boos op je is, dat God niets meer voor je zal doen, dat die persoon nu door jouw schuld niet wordt genezen en noem maar op! Dit is een specialiteit van satan die hij tegen veel christenen gebruikt! Vergeet niet dat God alles eert wat we voor Hem doen! Als u een keer zwak bent, dan is dat geen probleem. God gaat graag om met zwakke mensen, want er zijn geen andere! |
Menu 52 Praktische tips/3 Vraag Hem je te helpen om verder te vasten en het vol te houden! Hij zal je echt niet straffen. Hij weet dat het soms niet makkelijk is. Hij waardeert het zeer dat we het in ieder geval proberen! Vasten is geen bevel! Het is een optie! Er staat nergens dat we zoveel dagen in de maand moeten vasten. In het oude testament lezen we wel dat God een bevel gaf aan Zijn volk om een bepaalde dag te vasten. Op Yom Kippur, de dag van verzoening (de 10e dag van de 7e maand) werd er gevast! |
Menu 52 Praktische tips/4 Zij kregen op dat moment (1 x per jaar) een bevel waar ze gehoorzaam aan moesten zijn, maar dit bevel is niet van toepassing op vandaag. Dat was heel specifiek voor toen. In het nieuwe testament wordt wel geadviséérd om te vasten. En in bepaalde gevallen is vasten nodig, omdat er anders geen doorbraak komt. |
Menu 52 Praktische tips/5 Maar het is geen bevel! U hóeft het niet te doen. Vasten doen wij vrijwillig, voor God, voor onszelf en/of voor anderen! God gaat er echter wel vanuit dat wij vasten, want Jezus zei: Wanneer gij vast! |
Menu 53 Voor welk doel moet ik vasten/1 Dat mag je zelf bepalen. Als je ergens een gebrek aan hebt of een slechte gewoonte waar je van af wil, dan kun je daar voor vasten. Je kunt vasten voor meer wijsheid en inzicht. Je kunt vasten voor een nieuwe baan, voor de man of vrouw waar je naar op zoek bent etc. Daarnaast kun je ook vasten voor anderen. Bijvoorbeeld bij ziekte of voor een ongelovig familielid. |
Menu 53 Voor welk doel moet ik vasten/2 Tevens kun je vasten voor de regering, voor je land en zelfs voor de noden van de wereld. Voor ons zijn sommige dingen ver weg, maar voor God is alles dichtbij! Of we nu vasten voor onze buurman of voor dat kleine meisje in Oeganda. Het is beide even effectief! Het is goed om een lijstje bij te houden waar je je doelen hebt opgeschreven. Als je na een tijd je lijst terugleest en ziet hoeveel doelen er al zijn bereikt, dan bouwt dat je geloof op. |
Menu 54 Wanneer moet ik beginnen/1 Er is nooit het ‘juiste moment’ om te beginnen met vasten. Er is altijd wel een verjaardag, etentje, bruilof of een BBQ in de straat. Het is niet erg om rekening te houden met een belangrijke afspraak of uitje. Je zou dit ook kunnen zien als een extra uitdaging, om juist op een verjaardag niets te nemen! Het is beter te beginnen met vasten op het moment dat je geestelijk op de top bent, dan wanneer je in een dal zit. |
Menu 55 Wat kan ik verwachten als ik voor het eerst |
Menu 55 Wat kan ik verwachten als ik voor het eerst |
Menu 55 Wat kan ik verwachten als ik voor het eerst |
Menu 55 Wat kan ik verwachten als ik voor het eerst |
Menu 56 Hoe lang zal ik vasten/1 Dat is voor iedereen verschillend. Het hangt er vanaf of u zelf heeft gekozen om te gaan vasten, of dat de Heer het op uw hart heeft gelegd, of dat u door anderen of door de gemeente bent gevraagd om te gaan vasten. Als de Heer het op uw hart legt, dan hoort u ook hoelang u moet vasten. Dat geld ook voor als de gemeente het van u vraagt. Meestal is dat een korte tijd, want niemand kan van u verlangen dat u langer dan 10 gaat vasten, dan God alleen! |
Menu 56 Hoe lang zal ik vasten/2 Als u er zelf voor kiest om te gaan vasten is 1 dag prima om mee te beginnen. U vast dan vanaf het moment dat u uit bed komt, bijvoorbeeld 07.00 uur, tot de volgende ochtend 07.00 uur. Als u gaat “Daniël vasten”, dan zou ik er voor kiezen om langer te vasten, omdat dit makkelijker is om vol te houden, hoewel het een offer blijft, omdat u juist dat laat staan, wat u het allerlekkerste vindt! Denk aan: snoep, koek, chips, patat, sauzen, frisdrank, ijs, toetjes etc. |
Menu 56 Hoe lang zal ik vasten/3 Ga die dag extra bidden en bijbel lezen. Zoek de Heer en ontvang, wat Hij jouw wil geven. Probeer Zijn stem te verstaan! Een gemiddelde vastenperiode is 3 dagen. Drie dagen is niet te lang, maar ook niet te kort. Je lichaam komt tot rust en je ervaart volledig wat vasten is. |
Menu 57 Wat moet ik drinken als ik vast/1 Mozes vaste 40 dagen en dronk hierbij niets. Dat raad ik niemand aan! Dat is gevaarlijk. Doe dit alleen als je zeker weet dat God je geroepen heeft om te vasten zonder eten en drinken! Drink gewoon water en drink veel water. Een glas water kan een honger gevoel voor de gek houden, maar belangrijker nog, water helpt je lichaam te reinigen/zuiveren! Maximaal vasten is niet eten en alleen maar water drinken. |
Menu 57 Wat moet ik drinken als ik vast/2 Als je langer dan 3 dagen vast en gewoon moet werken, dan is het toch raadzaam om ook een vruchtensap te drinken, omdat daar suiker in zit, wat je energie geeft. Dit alles zijn suggesties. Iedereen moet voor zichzelf bepalen hoe hij of zij gaat vasten en waarvan! Ik geef u alleen wat praktische tips. |
Menu 58 Hoe kan ik vasten met maximaal fysiek |
Menu 59 Moet ik nog ergens op letten als ik stop |
Menu 60 Moet ik samen met mijn partner vasten of kan |