INTUÏTIE: Het onmiddellijk kennen, Als bron van kennis staat
intuïtie tegenover het verstandelijke en ontledende denken.
JAAR: Tijd die verloopt gedurende één omloop van
de aarde om de zon. Het tropische jaar (tijd tussen twee opeenvolgende
lente-equinoxen) duurt 365d05h48m45s; het siderische jaar (omlooptijd
t.o.v. de sterrenhemel) duurt 365d06h09m10s; het anomalistische
jaar (tijd tussen twee opeenvolgende periheliumpassages) duurt
365d06h13m53s. Dat het tropische jaar ca. twintig minuten korter
duurt dan het siderische jaar is het gevolg van het langzame terugschuiven
van het lentepunt t.o.v. de sterrenhemel als gevolg van de precessie
van de aardas. Omdat het jaar in de praktijk een geheel aantal
dagen moet tellen, zijn in de diverse kalenders regelingen gemaakt
(schrikkeljaren) om de verschillen te vereffenen.
JETLAG: De ontregeling die kan optreden bij personen die zich
in korte tijd verplaatsen in de richting oost-west (en in mindere
mate bij verplaatsing in de richting west-oost) en daarbij een
aantal tijdzones passeren. Jetlag is het gevolg van het enige
uren vóór of achterlopen van de lichaamsklok bij
de omgevingstijd. Symptomen van jetlag zijn o.a. slaapstoornissen,
stress en een verminderde alertheid en algehele malaise. Opvallend
daarbij is dat de mate van verstoring bij de avondmens geringer
is dan die bij de ochtendmens.
LICHAAM: Omhulsel. Een zichtbaar en tastbaar voorwerp. Een samenhangend
geheel van tastbare delen. Een zich als een samenhangend geheel
gedragend stelsel dat uit meerdere delen bestaat. Men spreekt
van een vast of star lichaam als de onderlinge afstanden tussen
de deeltjes constant blijven, ook als er een kracht op het lichaam
wordt uitgeoefend.
MACHINE: Samengesteld werktuig waarmee zekere handelingen verricht,
zaken vervaardigd of krachten opgewekt kunnen worden. Figuurlijk:
groot samenstel, gevaarte.
MELATONINE: Hormoon wat de pijnappelklier uitscheidt wanneer het
donker wordt. Het stuurt de interne biologische klok. Door veel
mensen gezien als wonder middel tegen verschillende klachten waaronder
jetlag. Geclaimd wordt dat regelmatig gebruik leidt tot minder
stress en een langer leven. In de VS vrij verkrijgbaar als voedingssupplement.
In Nederland als geneesmiddel alleen op recept verkrijgbaar. Over
bijwerkingen, vooral op de langere termijn is weinig bekend.