"Er bestaat geen magisch dieet. Het enige dat werkt is een goed uitgebalanceerd voedingspatroon, in combinatie met gedisciplineerde training"
Sport en voeding
Sport en voeding horen bij elkaar. Zonder goede voeding zijn goede sportprestaties niet mogelijk. Maar wat is goede voeding? Wat is de beste voedingssamenstelling? Welke voedingssupplementen kan ik wel of beter niet gebruiken?
Om deze vragen te kunnen beantwoorden is het heel belangrijk om eerst te weten wat er daadwerkelijk in je lichaam gebeurt: voor, tijdens en na het sporten. DE BASIS. Dit maakt de cursus sportvoeding van Force One uitermate geschikt voor alle niveau's.