Taichi, Tai Chi Chuan, Taiji, veel benamingen worden er aan gegeven aan de zovele diverse stijlen die er zijn.
Vaak wordt er gezegd dat de bewegingen moeten vloeien als water.
Het blijft toch altijd boeiend hoe deze cyclus van bewegingen je lichaam versterken.
De korte vorm is redelijk snel aan te leren, daarin tegen vergt de lange vorm wel wat meer aandacht.
Onderstaand een beknopte vorm om je voor te berijden en op het uitoefenen van Tai Chi. Deze link laat de 37 vorm vorm zien van Chen Man Ching.