Achtergrond informatie
De Reiki Principes
Home - Inleiding - Principes - Wetenschap - Varianten - Visies - Reikido - Wijsheid - Links - Rust
Als de mensheid het
juiste pad wil bereiken, moeten we volgens deze beginselen leven.
Dat betekent dat we ons lichaam en onze geest door oefening verbeteren.
~ Mikao Usui
 |
De geheime methode om
zegeningen uit te nodigen. Het spirituele medicijn tegen vele ziektes. Voor vandaag: maak je niet boos maak je geen zorgen toon waardering werk hard wees vriendelijk. |
Het gaat er niet om te stunten met visioenen, openbaringen of bovennatuurlijke ervaringen; het gaat er gewoon om hoe je met jezelf omgaat en met je naaste. Als je bijvoorbeeld een moeder hebt die dingen goed heeft gedaan en ook dingen fout heeft gedaan, op haar manier haar best heeft gedaan en je bent niet aardig voor haar, dan is dat vreemd. Je kunt dan op een berg gaan zitten mediteren en baden in heilig water en johadiehee thuiskomen omdat je je zo goed voelt, maar als je dan nog steeds niet aardig voor je moeder bent, wat heb je dan geleerd? Inwijdingen, energetische technieken, meditatie en dergelijke kunnen helpen, maar uiteindelijk gaat het erom hoe je een en ander in de praktijk brengt - hoe je denkt en doet in het dagelijks leven.
Of in de woorden van Jedu
Krishnamurti:
Begrip van het zelf krijg je alleen door middel van relatie. Door jezelf te
observeren in relatie tot mensen, ideëen, dingen... de wereld buiten en
binnenin je. Relatie is de spiegel waarin het zelf wordt onthuld. Zonder
zelfkennis ontbreekt de basis voor juist denken en handelen.
Voor vandaag...
Dit geeft aan dat de principes bedoeld zijn voor dagelijks gebruik
in het leven van alledag. Leren en ervaren doen we hier en nu. Iemand
die zich bijvoorbeeld voorneemt een leven lang niet meer boos te worden,
haalt zich alleen maar een zware last op de schouders. Het is niet
realistisch alles in één keer te willen. Een reis van 10.000 kilometer
begint met de eerste stap.
Maak je niet boos
Woede en andere negatieve emoties brengen jezelf en anderen schade toe. Nu
is het niet de bedoeling zulke emoties te onderdrukken of te ontkennen, maar
ga het ook niet aanwakkeren. Probeer je bewust te zijn van woede wanneer ze
bij je opkomt. Zoek geen rechtvaardiging of schuldige - ook niet jezelf.
Kijk waar het uit voortkomt. Ga niet het verleden in om daar proberen te veranderen
wat gebeurd is, maar wees vergevend voor jezelf en anderen.
Maak je geen zorgen
Koester geen onnodige zorgen en angsten. Ga niet de toekomst in om
daar proberen te veranderen wat nog niet gebeurd is, maar doe vandaag eenvoudig
je best en laat de rest over aan het universum. Dit basisvertrouwen
helpt je bij het bewaren van je gemoedsrust. De gewoonte bewust in het
moment te leven helpt je vrij te komen van zorgen.
Toon waardering
Realiseer je het grote levensgeschenk van de natuur die in en om je
heen is. Sta eens bewust stil bij al je zegeningen, van die dingen waar we vaak zo
vanzelfsprekend aan voorbij gaan.
Ook het geschenk van reiki dat je mag gebruiken, geeft aanleiding tot
dankbaarheid.
Vergeet dus niet gelukkig en dankbaar te zijn, en toon waardering.
Werk hard
Een luie geest is nadelig voor jezelf en de maatschappij. Je dagelijks leven
en werk, en je relaties met anderen zijn een bron van groei. 'Werk hard' is
een aansporing om aan onszelf werken en tegelijk iets goeds te betekenen
voor anderen.
Wees vriendelijk
Reiki healing, toegepaste liefde, helpt je een natuurlijk gevoel van
eenheid te ontwikkelen. In hogere zin hangt alles met elkaar samen. Wie
anderen vriendelijk bejegent, is vriendelijk voor zichzelf. Dat is een
eenvoudige manier om bij te dragen tot een gezonde maatschappij, en een
betere wereld.
In de woorden van de Dalai Lama:
Lieve vrienden van overal
ter wereld!
Vandaag de dag vraagt de ziel van de mens: wat kan ik toch doen
in het deel van de wereld waar ik me bevind
om het mooie en wonderbaarlijke van onze wereld te bewaren;
en tevens de woede en haat te elimineren
en de ongelijkheid die eraan ten grondslag ligt?
Probeer deze vraag vandaag nog te beantwoorden,
met alle grootsheid die in je is.
Wat kun je vandaag doen, op dit ogenblik?
Wat kunnen we doen?
In de meeste
spirituele tradities staat dit centraal:
dat wat je graag wilt ervaren, verschaf dat aan een ander!
Bezie wat het is dat je wenst te ervaren, in je leven,
in de wereld.
Kijk dan of er een ander is voor wie jij de
bron daarvan kunt zijn.
| Als je vrede wilt ervaren,
maak die dan voor een ander. Als je jezelf veilig wilt weten, zorg dan dat anderen zich veilig weten. Als je graag inzicht wilt krijgen in dingen die onbegrijpelijk lijken, help anderen aan meer inzicht. Als je je eigen verdriet of boosheid wilt helen, tracht dan het verdriet of de boosheid van een ander te helen. Die anderen – zij wachten op je, nu. Ze kijken naar je uit voor begeleiding, hulp, moed, kracht, begrip, en voor zekerheid op dit uur. En bovenal, ze zien naar jou uit voor liefde. Mijn religie is heel eenvoudig. Mijn religie is vriendelijk te zijn. |
 |
Ten slotte
Usui introduceerde de reiki principes als een handreiking om in harmonie met jezelf en je omgeving te leren leven. Dit vormt de basis voor heelheid en gezondheid volgens de reiki methode.
Volgens deze beginselen leven [...] betekent dat we ons lichaam en onze geest door oefening verbeteren. Om dit te kunnen doen, helen we eerst onze geest. Daarna maken we het lichaam gezond. Wanneer onze geest zich op het heilzame pad van eerlijkheid en integriteit beweegt, wordt het lichaam als vanzelf gezond. ~ Mikao Usui
Usui's eenvoudige woorden zijn heel rijk aan betekenis waarover je eigenlijk nooit raakt uitgepraat. Maar wie langer met de principes werkt, ontwikkelt in het gebruik ervan steeds dieper inzicht in hun bedoeling.